Skadad?

Diffusa smärtor lite här eller där? För diagnostisering, råd och rehabibiliteringsövningar brukar klubben anlita fysioterapeut Tommy Olsson, som driver idrottsskademot-tagning på Landbrogatan 9 i Karlskrona, tel 106 07.
En undersökning kostar 400 kr, och tränaren bör vara den första att ta kontakt, därefter bokar den aktive tid för besök tillsammans med en förälder, och slutligen bör tränaren ta en ny kontakt för en bekräftelse av rekommenderad rehabilitering.

TRÄNING  vintern 2010
Som ny kan man börja när som helst under året i mån av plats. Kontakta   susanne.westerlund@edu.karlskrona.se för förfrågan, alt. om du vill sätta upp dig/ditt barn på kölista. Man har i regel rätt att prova under tre träningstillfällen och därefter betala medlemsavgift och träningsavgift. De yngsta, Hopp & Skutt-gruppen, betalar ingen träningsavgift.


Sprint- och häckgrupp - elit

Träningstider: Måndagar, onsdagar, 16:20-19:30, lördagar 10:00-13:00
Plats: Sunnahallen                                   

Tränare: Ingemar Skärvstrand 0708-157497 
e-post: ingemar.skarvstrand@karlskrona.se
Tränare: Timo Ranne 0455-48047
e-post: timo.ranne@edu.karlskrona.se
  


Hoppgrupp - elit

Träningstider: Måndagar, onsdagar 17:00-19:30, lördagar 10:30-12:30 
Plats: Sunnahallen                                                                             
                        
Tränare: Anna Strenius
e-post: anna37152@hotmail.com



Medel- långdistansgrupp 

Träningstider: Tisdagar, torsdagar 17:30
Plats: Sunnahallen

Tränare: Andreas Fransson, 0733-313081
e-post: andreas.fransson@se.roxtec.com



Träningsgrupp, födda -96 och äldre

Träningstider: Tisdagar och torsdagar 18:00-19:30, lördagar 10:00-12:30 
Plats: Sunnahallen   

Tränare: Daniel Gustafsson 0733-985810   
e-post: daniel.gustafsson@ka2if.se           
                                               


Träningsgrupp, födda -97 -98
                                                        
Träningstider: Onsdagar 18:00-19:30och fredagar 17:00-18:30 
Plats: Sunnahallen                                           

Tränare: Joakim Mattisson, 0455-80201 alt. 0734-021365
e-post: joakim.mattisson@ltblekinge.se
Tränare: Lisbeth "Libbe" Nilsson, 0455-22119 alt 0738-311897
e-post: lisbeth@kks.nu
     

Träningsgrupp, födda -99

Träningstider: Måndagar: 18:00-19:30
Plats: Sunnahallen    

Tränare: Joakim Mattisson, 0455-80201 alt. 0734-021365
e-post: joakim.mattisson@ltblekinge.se

Friidrottsskola, födda -00 och -01

Träningstider: Torsdagar 18:00-19:00  
Plats: Sunnahallen                                 

Tränare: Elin Delvéus, 0455-80577 
e-post: elin.delveus@ka2if.se
Tränare: Joakim Mattisson, 0455-80201 alt. 0734-021365
e-post: joakim.mattisson@ltblekinge.se
 


Friidrottsskola; "Bästarna", födda ca -01 och -02

Träningstider: Onsdagar 17:00-18:00  
Plats: Sunnahallen.

Ledare: Helena Åfeldt, samt Anna-Karin & Patrik Stenlund, 0705-741105 
e-post: anna.stenlund@euromail.se
  

Hopp & Skutt, födda -01 - 05 (nybörjare) 

Träningstider: Torsdagar 17:00-18:00  
Plats: Sunnahallen.       

Lisbeth "Libbe" Nilsson, 0455-22119 alt 0738-311897
e-post: lisbeth@kks.nu
 Intresserad? Sätt upp dig på kölista! Kontakta:  
                        susanne.westerlund@edu.karlskrona.se

Välkomna till vinterns träning önskar KA 2 IF, idrottssektionen! 

 

FORUM    FÖR KA 2 IF

För kännedom!

KA 2 IF:s bokade tider i Sunnahallen
1/9 - 30/4  2010

mån 16.30 - 21
 tis    16.30 - 21
 ons   16.30 - 21
 tors  16.30 - 21
 fre    16.30 - 21
    lör       9 - 13
    sön    11 - 13

ev ändringar; se>>